我爱刷牙

📖 内容介绍

早上好，小朋友！太阳公公笑眯眯，我们也要让小牙齿亮晶晶。牙齿每天帮我们咬苹果、吃米饭，可认真啦。所以呀，每天早上起床后，晚上睡觉前，我们都要刷牙，每次慢慢刷，刷干净。

先拿起小牙刷，挤上黄豆大小的牙膏。张开小嘴巴，把牙刷轻轻放好。上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，左边刷一刷，右边刷一刷，里里外外都要刷到。躲在后面的大牙齿，也不能忘记它。

刷的时候要轻轻的，太用力牙齿会疼的。刷完之后，喝一口清水，咕噜咕噜漱漱口，把小泡泡吐出来。哇，牙齿变得白白的、亮亮的，嘴巴里香香的，小细菌都被赶跑啦！

记住哦，少吃糖果和甜饮料，吃完东西要漱口。每天认真刷牙，小牙齿就会健健康康，一直陪着我们开心地笑。晚上睡觉前，别忘了和爸爸妈妈一起刷牙，做个爱刷牙的好宝宝！